作家：金星 養分健康科普作家 中國注冊養分師 原浙江大學附庸二院臨床養分師。 專科擅長： 體重處理、疾病養分評估及和諧、養分科普。 著述首發與：養分師金星 已授權《臨床養分網》發布 肯定眾人對“焯水”齊不生分，它是食材預處理的主要時勢之一，即是將食材放在水中加熱到半熟或全熟的情狀，分為“冷水鍋焯水”和“熱水鍋焯水”兩種。貪圖齊是為了讓食材更養分健康，同期口味更好。 （圖片來自：原微信公眾平臺大家圖片庫） 然而，焯水不是不祥地將食材放入水中燙一下，它也有好多常識，何況每類食材的操作要領也不同樣。

2月25日，智能汽車ETF（159889）報收1.144元，收漲0.09%，成交金額214.7萬元。同類基金中漲幅第一。 智能汽車ETF開辟于2021年09月01日，解決東說念主為國泰基金，基金司理為吳可凡、張浩然。本年以來基金討教3.79%，同類名次2848/4787。 智能汽車ETF追蹤的指數為CS智汽車（930721.CSI）。中證智能汽車主題指數及第為智能汽車提供結尾感知、平臺壟斷的公司，以過頭他受益于智能汽車的代表性滬深A股算作樣本股，反應智能汽車產業公司的合座發揚。 {jz:fie

{jz:field.toptypename/} 2月25日，新動力車ETF博時（159824）報收1.287元，收漲1.9%，成交金額1.09億元。主力資金（單筆成交額100萬元以上）流出金額達441.4萬元，同類基金流出金額最大。 新動力車ETF博時追蹤的指數為CS新能車（399976.SZ）。中證新動力汽車指數從滬深市蟻合中式觸及鋰電板、充電樁、新動力整車等業務的上市公司證券動作指數樣本，以反應新動力汽車策動上市公司證券的舉座推崇。 新動力車ETF博時（159824）的場外聚會基金為：博時

作家：羅曉 (初夏之菡) 中國注冊養分師RD/ 澳大利亞注冊養分師RN/《臨床養分網》簽約養分師 新南威爾士大學食物科學碩士，悉尼大學養分學斟酌型碩士。 出書有養分科普書《戒糖》和《期間流辣媽》。 著作開頭：中澳注冊養分師羅曉 已授權《臨床養分網》轉載 太長不看版 ※減肥主要靠吃得巧（不一定是少），指導是補助。 ※不管住嘴，單純靠邁開腿很可能減肥失敗，科學左證這樣說。 ※指導耗能會很快墮入瓶頸，東談主體不符合彌遠依賴指導保抓體重。 ※吃是最簡略，奢靡最低的能量調遣杠桿，用好了還延壽。 ※三分練

2月13日，智能汽車ETF中原（159888）報收1.326元，收漲0.08%，成交金額874.5萬元。主力資金（單筆成交額100萬元以上）流入金額達5.4萬元，同類基金流入金額第一。 智能汽車ETF中原追蹤的指數為CS智汽車（930721.CSI）。中證智能汽車主題指數考中為智能汽車提供末端感知、平臺期騙的公司，以顛倒他受益于智能汽車的代表性滬深A股當作樣本股，反饋智能汽車產業公司的合座弘揚。 {jz:field.toptypename/}發布于：北京市